 |
| Borsha Medical Store Fultola, Gohailroad, Bogura |
শরীরের তাপমাত্রায় একটি স্বল্পমেয়াদী বৃদ্ধি আপনার শরীরকে অসুস্থতার সাথে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, একটি গুরুতর জ্বর একটি গুরুতর অবস্থার একটি উপসর্গ হতে পারে যার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসায় মনোযোগ দেয়া অতীব প্রয়োজন।
কি জন্য পর্যবেক্ষণ
জ্বর শনাক্ত করা আপনাকে এটির জন্য চিকিত্সা এবং যথাযথ পর্যবেক্ষণ পেতে সক্ষম করতে পারে। শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা সাধারণত 98.6°F (37°C) হয়। যাইহোক, প্রতিটি ব্যক্তির শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা সামান্য পরিবর্তিত হতে পারে।
দিনের সময়ের উপর নির্ভর করে শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রাও ওঠানামা করতে পারে। এটি সকালে কম এবং শেষ বিকেলে এবং সন্ধ্যায় উচ্চতর হতে থাকে।
অন্যান্য কারণ, যেমন আপনার মাসিক চক্র বা তীব্র ব্যায়াম, শরীরের তাপমাত্রাকেও প্রভাবিত করতে পারে। আপনার বা আপনার সন্তানের তাপমাত্রা পরীক্ষা করতে, আপনি একটি মৌখিক, মলদ্বার বা অক্ষীয় থার্মোমিটার ব্যবহার করতে পারেন।
একটি মৌখিক থার্মোমিটার জিহ্বার নীচে এক মিনিটের জন্য স্থাপন করা উচিত। এজন্যে বাসায় একটি থার্মোমিটার রাখা জরুরী।
আপনি একটি মুখের থার্মোমিটারও ব্যবহার করতে পারেন একটি অ্যাক্সিলারি বা বগলে পড়ার জন্য। শুধু বগলে থার্মোমিটার রাখুন এবং আপনার বাহু বা আপনার সন্তানের বাহু বুকের উপর দিয়ে দিন। থার্মোমিটার অপসারণের আগে চার থেকে পাঁচ মিনিট অপেক্ষা করুন।
একটি রেকটাল থার্মোমিটার শিশুদের শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এটা করতে:
বাল্বের উপর অল্প পরিমাণে পেট্রোলিয়াম জেলি রাখুন। আপনার শিশুকে তাদের পেটের উপর শুইয়ে দিন এবং আলতো করে তাঁর মলদ্বারে প্রায় 1 ইঞ্চি পরিমান থার্মোমিটার ঢুকিয়ে দিন।
কমপক্ষে তিন মিনিটের জন্য বাল্ব এবং আপনার শিশুকে ধরে রাখুন।
সাধারণত, একটি শিশুর শরীরের তাপমাত্রা 100.4°F (38°C) ছাড়িয়ে গেলে জ্বর হয়। একটি শিশুর জ্বর হয় যখন তাদের তাপমাত্রা 99.5°F (37.5°C) ছাড়িয়ে যায়। একজন প্রাপ্তবয়স্কের জ্বর হয় যখন তাদের তাপমাত্রা 99–99.5°F (37.2–37.5°C) এর বেশি হয়।
সাধারণত কি জ্বর হয়?
জ্বর হয় যখন হাইপোথ্যালামাস নামক মস্তিষ্কের একটি অংশ আপনার শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রার সেট পয়েন্টকে উপরের দিকে সরিয়ে দেয়। যখন এটি ঘটবে, আপনি ঠান্ডা অনুভব করতে পারেন এবং পোশাকের স্তরগুলি যোগ করতে পারেন, বা শরীরের আরও তাপ উৎপন্ন করতে আপনি কাঁপতে শুরু করতে পারেন। এর ফলে শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যায়।
অনেকগুলি বিভিন্ন অবস্থা রয়েছে যা জ্বরকে ট্রিগার করতে পারে। কিছু সম্ভাব্য কারণ অন্তর্ভুক্তঃ
ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং নিউমোনিয়া সহ সংক্রমণ
কিছু টিকাদান, যেমন ডিপথেরিয়া বা টিটেনাস (শিশুদের মধ্যে)
দাঁত উঠানো (শিশুদের মধ্যে)
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) এবং ক্রোনের রোগ সহ কিছু প্রদাহজনিত রোগ
রক্ত জমাট
চরম রোদে পোড়া
খাদ্যে বিষক্রিয়া
অ্যান্টিবায়োটিক সহ কিছু ওষুধ
জ্বরের কারণের উপর নির্ভর করে, অতিরিক্ত উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
ঘাম, কাঁপুনি, মাথাব্যথা, পেশী aches, ক্ষুধামান্দ্য, পানিশূন্যতা ও সাধারন দূর্বলতা
ঘরে বসে জ্বরের চিকিৎসা কীভাবে করবেন ?
জ্বরের যত্ন তার তীব্রতার উপর নির্ভর করে। অন্য কোন উপসর্গ ছাড়া নিম্ন-গ্রেডের জ্বরের জন্য সাধারণত চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। তরল পান করা এবং বিছানায় বিশ্রাম নেওয়া সাধারণত জ্বরের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য যথেষ্ট।
যখন জ্বরের সাথে হালকা উপসর্গ থাকে, যেমন সাধারণ অস্বস্তি বা ডিহাইড্রেশন, তখন শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির জন্য এটি সহায়ক হতে পারে:
ব্যক্তি যেখানে বিশ্রাম নিচ্ছেন সেই ঘরের তাপমাত্রা আরামদায়ক কিনা তা নিশ্চিত করা
হালকা গরম জল ব্যবহার করে নিয়মিত স্নান বা স্পঞ্জ স্নান করা
অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল) বা আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল) গ্রহণ করা
প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা
প্রয়োজনে শুধু প্যারাসিটামল দেয়া যেতে পারে।
জ্বর হলে কখন ডাক্তার দেখাবেন ?
একটি হালকা জ্বর সাধারণত বাড়িতে চিকিত্সা করা যেতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, তবে, একটি জ্বর একটি গুরুতর চিকিৎসা অবস্থার একটি উপসর্গ হতে পারে যার জন্য দ্রুত চিকিৎসা প্রয়োজন।
আপনার শিশুকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া উচিত যদি তারা হয়ঃ
3 মাসের কম বয়সী এবং তাপমাত্রা 100.4°F (38°C) এর বেশি
3 থেকে 6 মাস বয়সের মধ্যে, তাপমাত্রা 102 ° ফারেনহাইট (38.9 ° C) এর বেশি এবং অস্বাভাবিকভাবে খিটখিটে, অলস বা অস্বস্তিকর বলে মনে হয়
6 থেকে 24 মাস বয়সের মধ্যে এবং তাপমাত্রা 102 ° ফারেনহাইট (38.9 ° C) এর বেশি যা এক দিনের বেশি স্থায়ী হয়
আপনার সন্তানকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া উচিত যদি তারাঃ
শরীরের তাপমাত্রা 102.2°F (39°C) এর বেশি
তিন দিনের বেশি জ্বর আছে
আপনার সাথে খারাপ চোখের যোগাযোগ করুন
অস্থির বা খিটখিটে মনে হয়
সম্প্রতি এক বা একাধিক টিকা দেওয়া হয়েছে
একটি গুরুতর চিকিৎসা অসুস্থতা বা একটি আপসহীন ইমিউন সিস্টেম আছে
সম্প্রতি একটি উন্নয়নশীল দেশে হয়েছে
আপনার ডাক্তারকে কল করা উচিত যদি আপনি:
শরীরের তাপমাত্রা 103°F (39.4°C) এর বেশি
তিন দিনের বেশি জ্বর আছে
একটি গুরুতর চিকিৎসা অসুস্থতা বা একটি আপসহীন ইমিউন সিস্টেম আছে
সম্প্রতি একটি উন্নয়নশীল দেশে হয়েছে
নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির সাথে জ্বর থাকলে আপনার বা আপনার সন্তানের যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত:
একটি গুরুতর মাথাব্যথা
গলা ফুলে যাওয়া
ত্বকের ফুসকুড়ি, বিশেষ করে যদি ফুসকুড়ি আরও খারাপ হয়
উজ্জ্বল আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা
একটি শক্ত ঘাড় এবং ঘাড় ব্যথা
অবিরাম বমি
অলসতা বা বিরক্তি
পেটে ব্যথা
প্রস্রাব করার সময় ব্যথা
পেশীর দূর্বলতা
শ্বাস কষ্ট বা বুকে ব্যথা
বিভ্রান্তি
আপনার ডাক্তার সম্ভবত একটি শারীরিক পরীক্ষা এবং চিকিৎসা করবেন প্রয়োজীয় ঔষধ দিয়ে দেবেন।
মোঃ মুরাদ হোসেন (ফার্মাসিস্ট)
বর্ষা মেডিকেল ষ্টোর
লাকি মার্কেট, ফুলতলা বগুড়া।
প্রয়োজনেঃ ০১৭২২ ৬৭১২৬৬, ০১৬২০ ১৭২১১৯
কোন মন্তব্য নেই:
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন